沖縄でSUPを楽しもう！おすすめのツアーを紹介

SUP（Stand Up Paddleboard、スタンドアップパドルボード、サップ）とは、水面にボードを浮かべて上に立ってパドリングすることで進むマリンスポーツです。サーフボードよりも浮力があり、サーフィンのように体力や技術がなくても楽しめることから幅広い年齢層に楽しまれています。

沖縄では海でSUPをすることで、海面からの風景を楽しめます。また、マングローブに囲まれた大自然にSUPで入ることで、亜熱帯地方ならではの植物や鳥、昆虫などの生物を間近で見ることが可能です。

SUPの特徴

SUPとは、スタンドアップバトルボールのことで水面にボートを浮かべた状態でパドリングで進んでいくスポーツです。アジアやアメリカ、ヨーロッパなど世界中で広まっており、日本でも需要が高まってきました。

水面に浮かんだボートに乗るSUPは、まるで水上散歩をしているような感覚です。波や風を感じながら、自然と一体化するような体験ができます。また、SUPは年齢や性別を問わず楽しめるアクティビティです。これらのことからSUPを楽しむ人が増えています。

SUPの効果

SUPは、水上のボートに乗るスポーツで、身体をバランスよく保ちながらボード上で漕ぐことで、体幹や筋力が鍛えられます。また、パドリングは全身運動であり、特に上半身や腕の筋肉を使います。このため、有酸素運動として効果的であり、脂肪燃焼やダイエットにも良いとされています。

さらに、SUPは自然と触れ合う貴重な機会でもあります。水面から眺める景色は陸地とは全く異なるものです。波の音や風を感じながら自然と一体化してリラックスできる感覚は、SUPならではの魅力です。

SUPのさまざまな使い方

SUPの上でヨガをしたり、釣りをしたりするなどさまざまな目的でSUPが活用されています。水上でおこなうヨガは、普段とは違う環境で体幹を鍛え、心身のリフレッシュに効果的です。波の揺れを感じながら、自然と一体化する感覚を味わえます。

水上から魚を狙うSUPフィッシングは、静かな水面を移動しながらポイントを探るアクティビティです。釣り上げた魚をその場で調理して味わうこともできます。ほかにも、美しい景色を眺めながら、ゆったりと水上をSUPクルージングすることで贅沢な体験が可能です。海や湖、川など、さまざまな場所で景色を楽しみながらリラックスできます。

SUPがおすすめの人

SUPは水面でボートに乗りパドルで進むスポーツなので、次のような人でも楽しめることが特徴です。

・体力に自信がない人
・マリンスポーツをしたことがない人

体力に自信がない人

SUPはサーフィンのような体力の必要がないマリンスポーツです。立ってパドルを漕ぐだけなので、特別な体力や技術は必要ありません。ボードの上でバランスを取るのは最初は少しむずかしいかもしれませんが、慣れれば誰でも楽しむことができます。

サーフィンと異なり、SUPでは波に乗る必要もなく穏やかな水面を漕ぐことが主な楽しみ方です。そのため、初心者や体力に自信のない人でも気軽に挑戦できます。

マリンスポーツをしたことがない人

SUPは比較的簡単に始められるスポーツですので、初めての方でも安心して挑戦できます。SUPは大きなボードの上に立ち、長いパドルで水面を漕ぎ進むことでおこなう水上アクティビティです。身体をバランスよく保ちながら、自分のペースで進むことができます。

SUPは海や湖、川などさまざまな水域で楽しむことができ、自然の美しさを満喫しながらリラックスできる点が魅力です。初心者向けのレッスンも多く、専門のインストラクターが安全なやり方や基本的なテクニックを丁寧に教えてくれます。

沖縄でSUPをするメリット

透明な海や亜熱帯地方ならではの森林など沖縄には本州では見られないような大自然が豊かです。大自然豊かな沖縄でSUPをすることで次のようなメリットがあります。

・海や森林などの大自然を間近で堪能できる
・陸からでは見られない風景を見られる

海や森林などの大自然を間近で堪能できる

沖縄では海上や森林を流れる川などでSUPを楽しめます。そのため、大自然を間近に感じることができるでしょう。沖縄の海は、透明度が高く美しいサンゴ礁が広がっています。SUPに乗って海を漕ぎ進むと、まるで水上散歩をしているような気分を味わえます。

沖縄には、マングローブ林や熱帯雨林など豊かな自然が残る川が数多くあり、SUPに乗って川を進むと普段は見ることができない自然を間近に観察することができます。

陸からでは見られない風景を見られる

SUPは水面にあるボードに立っていることから、陸からでは見られない風景を見られます。例えば、水上から見るサンセットは陸では見られないような壮大な風景です。

水面から見る絶景は、陸では見ることができない特別な体験です。沖縄旅行の際は、ぜひSUPに挑戦してみてはいかがでしょうか。

冒険島でSUPを楽しめるツアー

冒険島ではSUPを楽しめるツアーは次の3種類を提供しています。

・マングローブSUPマングローブ
・サンセットSUPクルージング
・SUP体験クルージング
・SUPクルージング＆シュノーケル

ここでは、マングローブSUPマングローブを紹介します。ほかのツアーの詳細はこちらをご確認ください。

マングローブSUPクルージング

冒険島では、SUPでマングローブをクルージングできるツアーを提供しています。水上から亜熱帯地方ならではの動植物を堪能できます。ゆったりとした流れなので、4歳から60歳まで参加可能です。

マングローブはバードウォッチングを楽しめる場所としても有名です。川を越えてそのまま太平洋の大海原に出るため川と海、森林を贅沢に楽しめるでしょう。

＜料金＞

・グル割【3名様以上】￥4,800
・ペア割【2名様以上】￥5,500
・通常料金【お1人様】￥7,800
・タンデム子供料金【1枚のボードに大人と二人乗り参加】￥3,500

【オプション料金】
・GOPROレンタル（SD込み）1台￥3,000

以下のものが料金に含まれています。

・インストラクターガイド料
・写真・動画撮影代（～50枚程）
・全ての器材レンタル代
・保険代
・施設使用料

＜所要時間＞
2時間30分〜3時間

＜参加年齢＞
4歳～ 60歳

＜予約可能人数＞
10人程まで

＜最少催行人数＞
1名様〜

まとめ

SUPは自然と触れ合いながら、楽しく健康的なライフスタイルを実現できるアクティビティです。SUPは穏やかな運動ながらも全身の筋力を使うため、リフレッシュだけでなく体力向上にもつながります。

さらに、SUP体験は、自然とのふれあいを通じて心身を活性化させることができます。海中の美しい魚や珊瑚、透明な水を見ながら漕ぐことで心が豊かな気持ちに満たされるでしょう。

冒険島では、経験豊富なガイドが安全にSUPを楽しめるツアーを提供しています。初めての方でも安心して参加できるプログラムがありますので、気軽に挑戦してみてください。

少しでも気になった方は下記の連絡先よりお問い合わせください。

沖縄総合アウトドアツアー専門店「冒険島」

住所：沖縄県国頭郡恩納村前兼久149
電話番号：098-989-3511
営業時間：8:00〜18:00
公式ホームページ： https://www.bokenjima.jp
メールでの問い合わせ： https://www.bokenjima.jp/contact/